• 0
cursuri karate copii shuhari dojo

Cursuri Karate Copii Sector 3 Bucuresti

Aceste cursuri karate copii Bucuresti se tin in zona Budapesta la 8 – 9 minute de metrou Unirii sau Tineretului, langa bulevardul Unirii.

Program: Luni si Miercuri 16:30 – 18:00

Acum formam o noua grupa de copii cu varste peste 7 ani, in scopul selectiei prin antrenament pentru sportul de placere si performanta.

La Cursuri Karate Copii Sector 3 Bucuresti locurile sunt limitate. De aceea te invitam sa-ti rezervi din timp locul pentru cursuri karate copii si tineri ce vor incepe cu luna Septembrie. Locatia salii este foarte accesibila pe jos si cu masina, aflata in zona Budapesta, langa blvd Unirii.

Rezervarea la cursuri karate copii Sector 3 Bucuresti, poate fi facuta acum pentru a-ti rezerva locul din timp, aici:

https://shuhari.ro/inscriere-club-karate-bucuresti-shuhari/ sau la 0766440398.

Antrenamentele de karate copii se vor desfasura si pe timpul verii. Sunt o buna alternativa pentru educatia mentala si fizica complexa a copilului tau.

Se pot inscrie copii cu varste peste 7 ani si tineri, ce vor o dezvoltare complexa a mintii si a corpului.

Cursuri Karate Copii Sector 3 Bucuresti

Cursuri Karate Copii Sector 3 Bucuresti alternativa confortabila pentru parinti

La aceste antrenamente de karate Bucuresti se practica unul dintre cele mai frumoase si complexe stiluri de karate japonez. Principiile de miscare si filozofice se reflecta in cele 3 moduri de antrenament:

  • sportiv cu posibilitatea de selectie pentru performanta
  • traditional
  • de mod de viata. 

Astfel la cursuri karate copii Bucuresti, copii si tinerii se vor dezvolta complex si armonios, Armonia fiind unul din principiile de baza ale stilului practicat. Acest stil de karate desi la prima vedere nu se deosebeste de altele, urmareste respectarea principiilor din jiu – jitsu, de absoarbere, evitare si dirijare a fortei adversarului.

Astfel se petrece o dezvoltare complexa a dexteritatii practicantului fiindu-i de folos in toate aspectele vietii. Mai sunt doar cateva locuri, inscrie-te azi online sau la 0766440398 pentru a-ti rezerva din timp locul la cursuri karate copii.

La Cursuri Karate Copii Bucuresti copii invata sa se joace din nou

In ziua de azi copii se joaca prea putin in natura si nu pot sa-si dezvolte natural calitatile fizice necesare unei vieti echilibrate. Din cauza ca nu mai alearga sau catara in copaci, nu si-au dezvoltat coordonarea dintre minte corp. Stand prea mult pe telefon, tableta, copilul sau tanarul are echilibrul deranjat deoarece sistemul de referinta este virtual si nu real. Atentia devine deficitara si cu timpul se instaleaza zapaceala si superficialitatea.

Din acest motiv sportul este bun. Dar sporturile se impart in mai multe categorii:

  • miscari ciclice (repetitive precum alergatul)
  • miscari aciclice (luptele, boxul, artele martiale)
  • sporturi individuale
  • sporturi de echipa

Dintre toate, la cursuri karate copii sector 3 Bucuresti se preda karate. Asta inseamna ca mintea si corpul practicantului sunt in permanenta nevoite sa se adapteze unor situatii diferite.

Asta dezvolta capacitatea neurologica de adaptare la un mediu in schimbare ce impinge fizicul la performante superioare altor sporturi.

Asa cum a spus, dintre toate stilurile de karate, Wado – Ryu foloseste principiile din Jiu – Jitsu ce inseamna absoarberea, dirijarea si evitarea fortei adversarului. Pe langa ca este total deosebit si complex, dobandirea unor astfel de abilitati face ca practicantul sa aiba caratceristici fizice mentale emotionale, net superioare sporturilor ciclice.

Antrenamentele la club de karate ShuHaRi au caracter de joc iar pe masura inaintarii catre maturitate capata caracter de educatie, dezvoltare mental emotionala fizica dar si spirituala. Te asteptam cu drag la cursuri karate copii prin club de karate ShuHaRi.

Inscrie-te acum la cursuri karate copii Sector 3 Bucuresti pentru a vedea daca copilul tau sau tu esti potrivit pentru acest tip de antrenamente.


  • 0
Shuhari Dojo la curs de karate

Eticheta in Club de Karate ShuHaRi Dojo

Eticheta in club de karate ShuHaRi Dojo este necesara atunci cand se participa la curs de karate sau antrenament. Un curs de karate se deosebeste esential de orice alt tip de antrenament box, fotbal, etc. Vechiul cod de conduita Bushido insemna un set de reguli de respectat, cu un anume scop. Astfel samuraii ajungeau la loialitate, curaj, veridicitate, compasiune și onoare calitati importante, mai presus de toate. Aprecierea și respectarea vietii a fost de asemenea imperativa, deoarece a adus un echilibru caracterului razboinic al samuraiului.

Dojo Kun sunt un set de reguli Bushido ce trebuiesc respectate intr-un club de karate, urmarind acelasi scop.

Astfel la intrarea in club de karate ShuHaRi Dojo practicantul se va apleca atat la intrare cat si la iesire. Cand intram in dojo la curs de karate, ne aplecam afirmandu-ne intentia de a ne antrena din greu. Cand plecam de asemenea ne aplecam pentru a ne arata gratitudinea pentru cunostintele primite.

La curs de karate nu se va fuma, bea, manca ori mesteca guma de mestecat. Aceasta eticheta in dojo se va respecta intotdeauna.

Eticheta in ShuHaRi Dojo garantia unui curs de karate eficient

Datoria fiecarui practicant este sa se asigure ca dojo-ul va fi intotdeauna curat. In Japonia in scoli nu exista oameni de serviciu, curatenia fiind facuta chiar de elevi. Aceasta este iarasi o eticheta necesar a fi respectata in club de karate ShuHaRi .

Practicantii unui curs de karate trebuie sa-si intampine intotdeauna colegii in liniste. Atmosfera trebuie sa fie potrivita studiului, iar galagia doar va deranja.

Cand cei ce participa la curs de karate se odihnesc, ei se vor aseza in seiza sau cu picioarele inscrucisate. Vor ocupa pozitii pe marginea salii dar fara sa se sprijine de pereti sau altceva.

Cand studentul primeste instructiuni el va raspunde intotdeauna cu Ossu pentru a arata ca a inteles. Profesorul va fi numit intotdeauna Sensei, traducere din limba japoneza.

Daca practicantul trebuie sa paraseasca ShuHaRi Dojo indiferent de motive, va cere intotdeauna permisiunea lui Sensei.

La curs de karate se va respecta intotdeauna o alta eticheta in dojo si anume un Gi curat. Imbracamintea practicantului nu este numita chimono ci Gi. Nu exista scuze pentru Gi murdar sau rupt. De asemenea nodul de la centura va fi facut corect pentru a simboliza dorinta de a te antrena din inima cu tot corpul.

Daca practicantul trebuie sa-si reaseze Gi in timpul antrenamentului, acesta se va retrage din formatie. Dupa aranjare practicantul isi va relua locul pentru a continua antrenamentului.

De asemenea la curs de karate toti practicantii trebuie sa aiba parul curat si unghiile taiate. Aceasta eticheta in club de karate ShuHaRi dojo va face antrenamentul de karate mai placut si eficient.

Un lucru ar mai fi de adaugat si anume parintii nu pot asista la curs de karate in ShuHaRi Dojo copii fiind astfel complet concentrati pe antrenament.

Astfel sabloanele de comportament nepotrivite cu respectul, vointa, determinarea, taria caracterului precum si alte slabiciuni, vor fi inlocuite cu unele potrivite karate-ului.


  • 0
curs karate si cursuri arte martiale bucuresti

Tehnici Specifice Predate la Curs Karate ShuHaRi

La curs karate Bucuresti ShuHaRi se predau tehnici de Wado Ryu. Ele sunt complet diferite fata de alte stiluri de karate invatate la cursuri arte martiale Bucuresti. Acest lucru se datoreaza unicitatii acestui stil de karate ce mosteneste principiile din jiu jitsu. Vechile arte martiale japoneze practicate de samuraii perioadei feudale a shogunatului erau:cursuri arte martiale bucuresti

  1. Kenjutsu – lupta cu sabia
  2. Jiu jitsu – lupta fara arme

Stilul Wado predat la curs karate ShHaRi mosteneste aceste principii de miscare ce includ armonia si nu duritatea. Tehnicile de atac sunt lungi si ascutite precum cele ale vechilor samurai.

Tehnicile de blocaj ale loviturilor adversarului implica neaparat absoarberea si devierea energiei acestuia. Pozitiile de lupta si de kata sunt mai naturale, inalte, apropae de mersul obisnuit.

curs karate

Tehnicile de deplasare Wado Ryu au fost preluate din cele ale samurailor. Ei aveau armura grea si o sabie de cateva kilograme asa ca nu-si permiteau sa lucreze cu muschii. Importanta este pozitionarea axei proprii si a centrului de greutate in raport cu membrele.

Intotdeauna la deplasarea spre inainte se va intra pe calcai altfel greutatea sabiei i-ar dezechilibra. Tehnica de retragere  va fi cu varful piciorului tot din acest motiv. Tehnicile folosite implica cat mai putina energie musculara in schimbul energiei interne (ki) si a celei externe (gravitatia). Acestea sunt doar cateva avantaje ale practicarii Wado Ryu la cursuri arte martiale Bucuresti ShuHaRi.

Curs Karate ShuHaRi Principii Traditionale Ale Vechilor Samurai

La curs karate Bucuresti ShuHaRi participantii vor invata sa induca partenerului schimbarea perceptiei asupra propriei greutati. Variind propria greutate asemena vechiilor samurai, deplasarea se va face pe distante mai mari si fara un efort deosebit.

Acestea au fost doar cateva repere ce face stilul Wado Ryu deosebit fata de altele de karate.

Un exemplu concret asupra unicitatii karate in stilul Wado Ryu il reprezinta conceptul TENITENTAITENGI.

TENI inseamna schimbarea pozitiei. TENTAI inseamna schimbarea formei. TENGI inseamna schimbarea tehnicii.

Este foarte important ca practicantul unui curs karate sa foloseasca toate cele 3 miscari impreuna pentru a iesi de pe directia de atac a oponentului. Astfel atacul adversarului va deveni ineficient. Practicantul de Wado va evita forta mare a atacului opunand o forta mica cu castig de timp.

Aceasta sincronicitate in cele 3 miscari se numeste SANMI ITTAI.

Un alt principiu de miscare este numit IRIMI ce vizeaza deplasarea spre inainte prin intrarea cu soldul.  Fata de axa corpului ce trece prin centrul de greutate jumatatea din fata se deschide. Toata miscarea e condusa de sold intrand pe calcai.

Tehnici speciale stilului Wado invatate la cursuri arte martiale Bucuresti

NAGASU – eschiva prin miscarea fluida a corpului utilizata impotriva atacatorului

INASU – contraatacul simultan cu cel al oponentului. Atacul utilizand  miscarea atacatorului si greutatea corpului pentru a-l dezechilibra in combinatie cu NAGASU

NORU – inseamna sa nu opui rezistenta atacatorului in schimb sa devii una cu el, utilizand propria greutate. Astfel se va obtine un efect maxim in controlul si dezechilibrarea oponentului. Aceasta tehnica se aseamana cu cea a unui surfer mergand mereu in directia valului fara a i se opune.

Acestea sunt doar cateva principii si tehnici caracteristice Wado, ce se invata la cursuri arte martiale Bucuresti ShuHaRi.

Practicantii unui curs karate indiferent de varsta, vor incepe cu studiul kihonului adica a tehnicilor de baza. Astfel se vor invata deplasarile si tehnicile de lovire combinate caracteristice Wado Ryu.

Al doilea pas va fi acela de a invata kata, o forma de lupta cu adversar imaginar. Kata include toate tehnicile traditionale, ascunzand de multe ori si secret in miscarile stilizate.

Kumite sau lupta propriuzisa va fi invatala la cursuri arte martiale Bucuresti ca si latura sportiva.

Inscrierea la cursuri arte martiale Bucuresti se face prin sectiunea de contact a acestui site.


  • 0
club de karate shuhari potrivit pentru Dezvoltare Personala Copii

Dezvoltare Personala Copii prin Arte Martiale Karate

Pentru dezvoltare personala copii este foarte potrivita practicarea unor arte martiale precum karate. Karate este altceva decat un simplu sport destinat castigarii locului pe podium. Este o arta martiala ce formeaza practicantul sa fie pasnic si nu razboinic. Dar in acelasi timp daca acesta este nevoit sa se apere cu o singura lovitura va scoate adversarul din lupta.

Aceasta arta martiala este destinata sa dezvolte mintea, corpul si spiritul practicantului ca un tot unitar. Pentru dezvoltare personala copii o disciplina bazata pe reguli, principii, respect este foarte importanta.  Baza acestei discipline este esenta Zen ce sta la baza Bushido, ce reprezinta si filozofia ShuHaRi.

Forta, viteza si concentrarea ii permit practicantului sa lanseze o singura tehnica decisiva. Dar acestea sunt doar o mica parte a adevaratului karate.

Karate cel mai potrivit pentru dezvoltare personala copii

Prin invatarea kihon-ului, kata si kumite practicantii de karate invata sa-si coordoneze mintea si corpul unitar. In acelasi timp invata sa si abandoneze controlul. Corpul invata tehnicile de karate si le va aplica in conditiile in care mintea nu are timp sa gandeasca.

In esenta corpul isi va aduce aminte cum sa se miste, iar mintea cum sa ramana linisita fara sa se concentreze la ceva anume.

Unitatea armonioasa dintre minte si corp este net superioara oricarei forte fizice ce i se opune. Aceasta unitate este de fapt esenta artei martiale ce permite o miscare naturala, fara efort, cu incredere, pace interioara, cu performanta fizica maxima.

Deci la baza karate sta Bushido codul samurailor bazat pe invataturile zen. Acest cod de conduita intenționa sa-i ajute pe samurai sa se stapâneasca, sa-și ințeleagă mintea și universul prin experiență directa. tot prin aplicarea lui isi consolidau puterea, autocontrolul și înțelepciunea. Copii vor parcurge invataturile Bushido dar fara duritati si exagerari. Va fi o experienta de viata ce ii va ajuta sa se creasca din toate punctele de vedere de la an la an.

Dezvoltare Personala Copii prin Arte Martiale Karate

Karate Japonez este guvernat de Bushido ce are ca esenta Zen

Bushido se bazează pe șapte principii esențiale:

1. Seigi:        Decizia corectă și corectitudinea
2. Yuki:        Bravie și eroism
3. Jin:           Compasiune și bunăvoință pentru toți
4. Reigi:       Curtoazie și acțiuni corecte
5. Makoto:   Adevăr și sinceritate totală
6. Meiyo:     Onoare și glorie
7. Chugi:      Devotament și loialitate

De asemenea s-au urmarit si dezvoltarea spiritului martial si a curajului ca aspecte esentiale a Bushido. Samuraii urmau codul de conduita cu strictete pentru a-si armoniza mintea cu corpul si de a dezvolta calmul mintii. Acestia ajungeau la heijoshin ce inseamna o minte calma zi de zi in orice situatie.

Asemenea samurailor si practicantii de karate urmeaza acelasi cod de conduita ce le permite sa-si dezvolte aceleasi calitati. Prin armonizarea mintii si corpului cu dezvoltarea calmului mintii se practica cu succes dezvoltare personala copii.

Karate arata martiala guvernata de Bushido reprezentat prin Dojo Kun

Principiile ce guverneaza actiunile practicantilor in dojo dar si in afara lui sunt exprimate prin Dojo-kun.

dezvoltare personala copii

Jinkaku kansei ni tsutomuru koto

Sa-mi dezvolt continuu caraterul

Makoto no michi o mamoru koto

Sa caut adevarul

Doryoku no seishin o yashinau koto

Sa-mi dezvolt capacitatea de efort si tenacitatea

Reigi o omonzuru koto

Sa respect principiile morale

Kekki no yuu o imashimuru koto

Sa ma delimitez de violenta

La clubul ShuHaRi se organizeaza antrenamente de karate in stilul Wado Ryu. Acesta difera esential de celelate stiluri de karate datorita:

  • principiilor adoptate direct din scoala stravehe japoneza Shinto Yoshin Ryu
  • adoptarii principilor din jiu jitsu, ce fac ca duritatea fizica sa fie eliminata din acest stil de karate
  • folosirii energiei interne (ki), celei externe (gravitatia), a sincronizarii, axei, principiilor de natura opusa
  • continuitatea invataturilor direct prin filiera japoneza a unui club de karate renumit in Japonia

Toate acestea fac ca acest tip de karate japonez sa fie benefic tuturor varstelor inclusiv pentru dezvoltare personala copii.


  • 0
practicantii de cursuri karate pentru copii la finalul antrenamentului

Cursuri Karate pentru Copii Tineri Adulti

Participand la cursuri Karate pentru copii acestia au posibilitatea de a invata valorile si principiile karate-ului. Astfel atat copii cat si tinerii pot aplica aceste principii folositoare si in afara dojo-ului.

Karate pentru copii si tineri nu este doar o joaca desi antrenamentul imbraca acest caracter intentionat. La cursuri karate organizate de ShuHaRi practicantii vor intalni aceleasi principii ca in orice sistem de educatie.

Aceste principii sunt exprimate in limba japoneza ca si chiiku (dezvoltare mentala), tokuiku (dezvoltare morala), taiiku (dezvoltare fizica).

In ceea ce priveste dezvoltarea mentala prin karate pentru copii, acestia isi dezvolta prin cursuri karate:

  • concentrarea
  • focusul
  • gandirea clara
  • puterea de decizie
  • creativitatea

Datorita specificului de antrenament la cursuri karate, practicantii vor fi mult mai atenti si concentrati in executarea cu acuratete a tehnicilor de karate. Aceste tehnici fie ca sunt de kumite (lupta) sau kata, trebuie aplicate cu viteza, forma buna, putere, concentrare, echilibru, prezenta de lupta, sincronizare.

karate pentru copii

Karate pentru copii si adulti pentru dezvoltare mentala

La cursuri karate pentru copii si adulti se antreneaza fiecare din aceste caracteristici rezultand dezvoltarea mentala.

In ceea ce priveste dezvoltarea morala copii isi vor dezvolta perseverenta, disciplina, rabdarea, intelegerea, De asemenea ei vor obtine o minte deschisa multor oportunitati.

Clubul de karate ShuHaRi are ca si deviza insasi numele lui. Astfel Shu inseamna dezvoltarea atentiei asupra explicatiilor despre executarea tehnicilor si a modului de viata.

Urmatorul pas este Ha ce semnifica intelegerea a ceea ce copilul a observat. Asa va aplica cu strictete in forma corecta ceea ce a observat.

Ri semnifica evolutia pe care copilul sau tanarul o parcurge dupa ce a observat cu atentie si aplicat in forma corecta tehnicile de karate.

cursuri karate pentru toate varstele

Cursuri Karate pentru dezvoltare morala

De asemnea la cursuri karate pentru copii si adulti acestora li se va insufla curtoazia, calmul, pacea si autocontrolul. Prin practicarea stilului de karate Wado Ryu vor invata cum sa tina pacea. Adersarul va fi obligat sa se predea in loc sa fie distrus. Autocontrolul va fi dezvoltat prin interzicerea atingerii adversarului la copii inclusiv la juniori. Dar tehnicile vor trebui sa corespunda in viteza, forma, forta, prezenta, atentie pentru a fi punctate.

Aceste invataturi primte la antrenamentele de karate ii va ajuta pe practicanti in toate aspectele vietii.

Cursuri Karate pentru copii si adulti pentru dezvoltare fizica

In ceea ce priveste dezvoltarea corpului antrenamentul de karate va dezvolta sistemul circulator si inima. De asemenea va ajuta practicantii la dezvoltarea oaselor puternice, sistemului imunitar, a muschilor puternici. Rezistenta sportivilor va creste facandu-i mai putin sensibili la rani si lovituri.

Antrenamentele de karate pentru copii si adulti sunt foarte utile. Ii ajuta pe acestia sa faca fata tuturor provocarilor unei societati moderne si competitive. Prin cursuri karate ShuHaRi practicantilor li se vor deschide perspective noi si vor dobandi echilibru acolo unde este mai multa nevoie de el.


  • 0
curs karate copii sector 4 unde se invata stilul Wado Ryu prin arte martiale Bucuresti

Arte martiale Bucuresti Cursuri Karate Copii Sector 4

Clubul ShuHaRi organizeaza antrenamente de arte martiale Bucuresti unde se practica Wado Ryu. Participarea la cursuri karate copii sector 4 este benefica acestora din motivele prezentate in acest articol.

De asemenea practicarea acestui stil de karate este accesibila oricarei categorii de varsta si de sex nu doar copiilor.

Antrenamente de arte martiale Bucuresti pentru copii

Copii mici cu varsta minima 7 ani prin specificul antrenamentului de cursuri karate copii sector 4 isi vor dezvolta sistemul nervos. Asta va duce la varste mai mari la dexteritate crescuta. Inseamna ca vor putea invata cu usurinta atunci, miscari complexe. Asta va duce la dezvoltarea lor multilaterala fizica si intelectuala mai rapida .

Aceste cursuri karate copii sector 4 vor avea caracter de joc. Aici li se vor dezvolta calitatile fizice, inteligenta, disciplina, respectul, creativitatea, caracterul, lipsa violentei.

In cadrul unui curs de karate, avand in vedere continua dezvoltare a copiilor, nu se va urmari performanta. Orice incercare de a forta un copil sa obtina rezultate planificate la cursuri karate copii sector 4, va duce la pierderea acestuia ca si sportiv. Acesta este si motivul pentru care sportivi valorosi cu rezultate in competitii nu ajung sa performeze ca si seniori. Ei renunta timpuriu din cauza supraefortului la care au fost solicitati.

cursuri karate copii sector 4

Cursuri karate copii sector 4 pentru dezvoltarea inteligentei

La arte martiale Bucuresti ShuHaRi se va tine seama ca de la an la an prin crestere, centrul de greutate al acestora se modifica. La fel se intampla si cu membrele lor. Din acest motiv, copilul ce participa la cursuri karate copii sector 4 va suferi un proces de permanenta adaptare. De la an la an participand la antrenamente, acestia isi vor redescoperi calitatile fizice. Castigarea de medalii in competitii va avea caracter intamplator si nu planificat. Asa se va reduce considerabil stresul tinerilor sportivi.

Prin cursuri karate copii sector 4, datorita metodologiei de predare si stilului Wado Ryu, copii isi vor dezvolta inteligenta. Copii vor aplica principiile stilului de karate intr-o atmosfera de joaca. Vor invata cum sa foloseasca energia externa (gravitatia) pentru a inainta sau lansa tehnicile mai usor.

De asemenea prin prezenta la cursuri karate copii, acestia isi vor dezvolta caracterul puternic, disciplina. Astfel vor fi pregatiti pentru urmatoarea etapa de viata sportiva.

Antrenamente de arte martiale Bucuresti pentru tineri

Pe fundamentul participarii la antrenamente de arte martiale Bucuresti, se vor dezvolta rezistenta fizica si forta miscarii la tineri. Incepand de la 18 ani sportivul isi va putea atinge planificat obiectivele pentru sportul de inalta performanta. Asta daca va alege aceasta cale. Tinerii, adolescentii isi pot forma repede baza de pregatire fizica necesara sportului de performanta.

Mijloacele de pregatire de la general la specific, fac din arte martiale Bucuresti ShuHaRi, locul potrivit in antrenamentul artelor martiale japoneze.

Tinerii se vor putea bucura de un antrenament atat sportiv, dar si traditional cat si de mod de viata.

arte martiale bucuresti stagiu de pregatire

Pregatirea in karate sportiv

Datorita specificului de kumite (lupta cu adversar) rezultatele se decid in 0,25 secunde. Sportivul va fi antrenat pentru a aplica in acest timp o tehnica sau serii de tehnici complexe, folosind toate resursele sale fizice si mentale.

Este necesara dezvoltarea viteza – forta, cat si de viteza – rezistenta.

Se vor antrena toate cele 3 tipuri de viteza:

  • viteza de actiune
  • viteza de reactie
  • viteza de repetitie

Tinerilor li se va asigura neaparat o pregatire multilaterala generala, tocmai pentru a nu-i limita timpuriu in specificitatea karate-ului. Intotdeauna dupa pregatirea generala va urma cea specifica. Ea va culmina cu varful de performanta sportiva din timpul campionatului programat.

Pregatirea traditionala in karate Wado ryu

Aceassta cuprinde toate tehnicile traditionale specifice stilului Wado ryu. Acest stil este creat din combinarea artelor martiale chinezesti kempo sau ti si Shinto Yoshin Ryu stravechea arta martiala japoneza. La inceputul secolului trecut din cele 3 scoli de karate okinawan Shuri – te, Naha-te si Tomari-te au rezultat cele 4 mari stiluri de karate. Dintre toate, Wado ryu este o combinatie dintre vechiul shotokan, cel original nu cel de astazi si jiu juitsu. In fapt Wado Ryu, aplicand principiile scolii japoneze stravechi Shinto Yoshin Ryu, se deosebeste in esenta de celelalte stiluri de karate.

Deci la arte martiale Bucuresti ShuHARi se vor preda principiile vechilor arte martiale japoneze. Aplicarea lor dezvolta inteligenta si armonia mentala si fizica prin folosirea energiei interne si cea externa, mai degraba decat puterea muschilor. Acesta este un avantaj cursuri karate copii sector 4.

Tehnicile invatate la arte martiale Bucuresti pot fi verificate in competitii nationale si internationale de stil si interstil. De asemenea tinerii si copii pot participa anual la stagii de pregatire in tara si in strainatate, cu sensei japonezi. Toate competitiile se vor tine sub regulament WKF.

Pregatirea in modul de viata Wado ryu

Indiferent de varsta, aplicarea filozofiei specifice artelor martiale stravechi japoneze, duce la dezvoltarea corpului, a mintii si spiritului. Copii au avantajul de a intelege concepte precum:

  • folosirea armoniei in locul fortei fizice
  • absenta si evitarea violentei
  • dezvoltarea observarii pentru a intelege pentru ca mai apoi sa evolueze (Shu = privire, ascultare Ha = intelegere, Ri = Evolutie)
  • dezvoltarea fizica multilaterala
  • dezvoltarii inteligentei si caracterului

Tinerii vor beneficia de antrenamente atat sportive cat si traditionale ce le vor asigura o baza complexa de pregatire.

Antrenamente de Arte Martiale Bucuresti pentru Adulti

Adultii de asemenea pot practica cu succes Wado Ryu datorita laturii sale profunde de budo.

Principiile de miscare izvorate din filozofia Armoniei, fac ca partea traditionala a Wado Ryu sa fie studiata toata viata. Profunzimea invataturilor vor permite adultilor sa isi poata dezvolta abilitatea de miscare in acelasi timp cu evolutia spirituala.

Accentul va fi pus pe invatarea filozofiei de gandire, cu efect in miscarea fizica, mai degraba decat a unor simple tehnici.

Mai mult, se va invata generarea energiei interne (ki) si folosirea ei corelata cu energia externa (gravitatia). Aceasta va putea oferi eficienta crescuta tehnicilor de wado practicantilor adulti a caror forma fizica nu mai corespunde laturii sportive.

Pe masura inaintarii in varsta energia interna ki va creste si va asigura o degradare mult mai lenta a corpului fizic. Astfel se va asigura practicantilor o viata lunga si sanatoasa.

Se spune ca maximul de intelegere, de invatare si crestere in stilul Wado Ryu se atinge intre 60 si 70 de ani. Daca luam in considerare ca acest stil Wado Ryu:

        • a fost destinat practicarii studentilor din Japonia inceputului de secol trecut
        • foloseste principiile vechilor arte martiale japoneze bazate pe armonie si nu forta
        • creste energia interna invatadu-i pe practicanti sa lucreze si cu cea externa

Putem spune la arte martiale Bucuresti ShuHaRi se vor dezvolta inteligenta, caracterul, mentalitatea, fizicul copiilor si spiritualitatea adultilor.

Poti sa te inscrii chiar acum la cursuri karate copii sector 4, sau la cursuri pentru adulti, obtinand beneficii mari pentru fiecare varsta.


  • 0
Ohtsuka-Sensei fondatorul stilului de karate Wado Ryu predat la karate Bucuresti

Wado Ryu predat la Club de Karate Bucuresti

Stilul practicat la club de karate Bucuresti ShuHaRi este Wado Ryu, ce in japoneza inseamna “calea pacii”.

Practicantii de Wado Ryu invata de fapt arta pacii si nu cea a razboiului, precum este gresit inteles karate-ul.

Atunci cand un practicant de Wado Ryu reuseste sa-si domine adversarul, il obliga de fapt sa se recunoasca invins acceptand pacea, in loc sa-l distruga fizic.

Aceasta abordare arata cat de diferit sunt percepute artele martiale datorita mass mediei, fata de ce sunt ele in realitate.

club de karate

Sigla Wado

Wado Ryu Calea Pacii si Armoniei

Wa-do mai inseamna si “calea armoniei”.  Caracterul “Wa” se regaseste in primul articol al primei Constitutii Japoneze, semnificand ca Wa este insusi spiritual japonez.

“Do” inseamna cale de urmat, drum. Deci in traducere din japoneza Wado – inseamna calea armoniei dintre cer, pamant si oameni, armonie ce se va regasi in toate tehnicile acestui stil de karate.

Wado ryu – a fost creat de sensei  Otsuka Hironori ( 1892 – 1982) in 1934 prin imbinarea karate-ului traditional din Okinawa, cu o alta arta martiala traditionala japoneza Shinto- yoshin – ryu Jyujutsu.

Avantajele practicarii Wado Ryu la Club de Karate ShuHaRi

La club de karate Bucuresti ShuHaRi se practica stilul Wado. In acest stil de karate nu se foloseste forta fizica, ci mai degraba principiile de absoarbere a energiei adeversarului folosite in Jyu Jitsu.

Pozitiile folosite sunt naturale, fara a induce tensiuni inutile in ligamente, articulatii, tendoane, muschi. Astfel se evita aparitia in timp a accidentarilor sau uzurilor specifice practicarii karate.

De fapt la antrenamentele de karate Bucuresti ShuHaRi, practicantii de Wado vor invata sa-si relaxeze corpul. Asa vor invata sa se miste cu ajutorul energiei interne (ki) si cu ajutorul energiei externe (gravitatia).

Sensei Naka un profesor renumit al altui stil de karate si unul din actorii principali ai filmului Kuro Obi, prezinta interesul sau in studiul in detaliu al stilului Wado Ryu. Acesta este uimit de profunzimea Wado Ryu si de principiile deosebite ale acestui stil de karate.

Specificul Wado aplicat la Club de Karate Bucuresti

In toate tehnicile de Wado Ryu se vor urmari in primul rand respectarea principiilor de miscare. Aceste principii de miscare urmaresc armonia si nu forta fizica, aranjand corpul natural in tranzitie.

Blocajele spre deosebire de alte stiluri de karate vor absobi si devia atacul adversarului. Deplasarea se va face prin modificarea greutatii proprii in raport cu solul. Forta in lovire se va obtine respectind principul armoniei si nu al folosirii muschilor.

Toate acestea provin din influenta Shinto Yoshin Ryu. Aceasta este stravechea arta martiala Japoneza a carui principii guverneaza stilul Wado. La Club de Karate ShuHaRi se pune accent in primul rand pe respectarea acestor principii:

  • generarea energiei interne (ki)
  • folosirea energiei externe (gravitatia)
  • armonia principiilor de natura opusa generatoare de energie si mai putin a fortei fizice brute

Astfel acest stil de karate practicat la clubul nostru de karate Bucuresti este potrivit:

  • copiilor pentru dezvoltarea fizica multilaterala armonioasa si a caracterului
  • tinerilor pentru sportul de inalta performanta eliminand uzurile fizice si accidentarile specifice karate-ului
  • adultilor datorita laturii adanci si complexe traditionale a wado ryu potrivita dezvoltarii fizice si spirituale

Wado Ryu un stil de Karate potrivit dezvoltarii inteligentei

Acest stil de karate mosteneste foarte mult din stilul traditional okinawan shuri-te. Miscarile specifice sunt foarte rapide si lungi, specific samurailor.

Sensei  Otsuka Hironori, a creat Wado Ryu pentru a-l introduce studentilor japonezi. A rezultat un stil foarte inteligent de karate, dar in acelasi timp, la prima vedere, foarte complex.

Odata intelese aceste principii de miscare izvorite din insasi filozofia Armoniei, practicantul de Wado are marele avantaj al avansului spiritual.

Dupa cel de al doilea razboi mondial Wado Ryu s-a raspandit in intreaga lume.

Generatii de Sensei Wado Ryu

Prima generatie a apartinut Sensei Suzuki, Sensei Takashima si Sensei Arakawa.

Mai tarziu Senseii Kono, Shiomitsu, Ishikawa, Iwasaki, Sugasawa, Sakagami si Ajari au raspandit invataturile Wado.

Aceasta este genealogia raspandirii Wado Ryu in Europa dar si Romania prin karate Bucuresti ShuHaRi Dojo

club de karate bucuresti

Astfel la Club de Karate Bucuresti ShuHaRi se va invata karate-ul japonez conform genealogiei prezentate mai sus.

Daca doresti si tu sa practici cel mai frumos si inteligent stil de karate te poti inscrie la selectie pentru unul din locurile disponibile. Inscrierea la karate Bucuresti se face pe pagina dedicata din meniul principal sau in caseta speciala din meniul lateral.


  • 0
antrenamentele de arte martiale la club de Karate sunt precum cele tinute in castelul Shuri din Okinawa unde se antrenau samuraii

Stiluri de Arte Martiale Japoneze

Aceste arte martiale numite Karate s-au dezvoltat ca o combinatie intre un sistem de lupte numit te (ti) specific insulei Okinawa si arte martiale chinezesti .

In anul 1372  in scopul unui schimb cultural sau stabilit mari comunitati chinezesti in aceasta insula.

Asa au fost prezentate si introduse ramuri de arte martiale specifice precum kung-fu, boxul chinezesc si shaolin quang-fa.

Din cauza conditiilor politice si militare, au fost interzise in 1609 folosirea armelor. Practicantii de arte martiale au trebuit sa se adapteze acestor noi conditii. Astfel s-au dezvoltat tehnici de lupta fara arme, in functie de orasele in care s-au dezvoltat. Ele sunt  Shuri-te, Naha-te, Tomari-te.

Stiluri de arte martiale japoneze

Fiecare din aceste stiluri de arte martiale erau diferite atat in tehnici cat si in principii de lupta.

Sensei Itosu Anko pe baza invataturii primite de la predecesorii sai, a creat formele de kata (lupta cu adversarul imaginar). El le-a simplificat  pentru practicantii incepatori. Astfel karate-ul a fost introdus in scolile publice din Okinawa incepand cu anul 1901.

In secolul 20 Sensei Gichin Funakoshi impreuna cu alti mari sensei , Kenwa Mabuni si Motobu Chōki , au facut cunoscut karate-ul in toata Japonia continentala.

Din cele 3 mari stiluri de arte martiale s-au dezvoltat alte stiluri sau scoli de karate dezvoltate in Japonia. In japoneza ryu inseamna scoala.

arte martiale

Antrenament de arte martiale karate la castelul Shuri

Shotokan

Este un stil de karate dezvoltat de Gichin Funakoshi. Technicile se aplica cu putere si dinamism in pozitii lungi, stabile.

Goju-ryu

Fondatorul acestui stil  este Chōjun Miyagi. Acesta stil incorporeaza tehnici in care se combina miscarile liniare cu cele circulare. Atacurile prin lovituri puternice cu pumnul, din distanta mica, se combina cu tehnici blande circulare cu mana deschisa, pentru atac, blocaj si control al adversarului.

Shito –ryu

Este este un stil creat de Kenwa Mabuni, ca o sinteza a stilurilor de arte martiale din Okinawa. Pe de-o parte se manifesta puterea fizica si pozitiile lungi din stilurile derivate din Shuri-te. Pe de alta parte se folosesc miscari puternice si blande, puterea respiratiei caracteristice stilurilor Naha-te. Acest stil de arte martiale este caracterizat de viteza si putere mare de executie, dar poate fi si foarte artistic in acelasi timp.

Wado ryu

A fost creat de Hironori Ōtsuka in 1934. Acest stil poate fi privit ca o combinatie de 2 arte martiale si anume Shintō Yōshin-ryū (o scoala traditionala de arte martiale japoneze in care se invata in principal arta Jiu – Jitsu si karate traditional japonez.

La prima vedere Wado Ryu poate seamana cu alte stiluri, in special shotokan. In fapt acest stil de arte matiale difera esential de acestea.

Wado-ryu este unul dintre cele mai complexe, beneficiile practicarii acestuia fiind multiple la orice varsta.

arte martiale

De la stanga la dreapta Toyama Kanken, Ohtsuka Hironori, Shimoda Takeshi, Funakoshi Gichin, Motobu Choki, Mabuni Kenwa, Nakasone Genwa and Taira Shinken

Cele 3 elemente ale karate

Kihon

Inseamna baza karate-ului. Invatarea acestuia constituie fundamentul pe care vor sta toate tehnicile avansate, atat in kata cat si in kumite. In functie de cum vor fi invatate aceste tehnici de baza practicantul va fi mai mult sau mai putin priceput in arta karate-ului.

Aceasta metoda de studiu – kihon –  se refera la pozitia corecta a corpului, folosirea respiratiei, executarea corecta a deplasarilor si loviturilor de pumni si picioare, a blocajelor si aruncarilor.

Kata

Inseamna lupta cu adversari imaginari, utilizand propriul tau corp. Fiecare kata va fi executat de fiecare data in acelasi mod si incepe si se termina cu un salut.  Fiecare miscare din kata se executa cu un motiv bine determinat. Kata poate ascunde o tehnica secreta greu identificabila la prima vedere.  In Okinawa scolile diferite de arte martiale se aflau una in apropierea altora. De aceea elevii se spionau reciproc in vederea insusirii cunostintelor altor scoli. Din acest motiv maestrii stilurilor diferite de karate au ascuns tehnicile reale in miscari stilizate.

Kata constituie esenta stilului respectiv de karate, trebuind executata cu acelasi efort fizic, ritm, cu mentinerea permanenta a echilibrului precum si in lupta reala.  Scopul antrenamentului de kata este insusirea corecta a tehnicilor de karate si mentinerea lor la un nivel ridicat.

Kata constituie modalitatea de a transmite corect estenta stilului respectiv de karate din generatie in generatie.

Kumite

Este latura sportiva a karate-ului, ce presupune lupta reala cu un adversar conform unor reguli adoptate de federatiile sportive de profil, cum ar fi World Karate Federation.

Spre deosebire de alte sporturi de full contact precum boxul, mixed martial arts, kick box, in kumite se foloseste semicontactul in loc de full contact. Asta inseamna ca loviturile trebuie aplicate in forma corecta, la timpul potrivit, cu energia si hotararea necesara, atingand usor adversarul pentru a fi punctate. La categoria seniori peste 18 ani, se va permite un contact usor la fata iar la corp unul mai ferm. La copii si juniori atingerea fetei este in – terzisa fiind penalizata, iar la corp fiind permis contactul usor.

De asemenea in kumite se va folosi echipament de protectie la maini, corp si picioare pentru a impiedica eventualele accidentari.

Pe suprafata de lupta va fi prezent un arbitru si 4 judecatori, ce vor semnaliza punctele sau penalizarile in functie de corectitudinea tehnicilor celor 2 oponenti.

Avantajul practicarii kumite consta in dezvoltarea sportiva multilaterala a practicantului, a capacitatii sale de previziune si creativitate. Acestea il vor ajuta sa abordeze  orice domeniu din viata sa.

Intre cele 3 domenii mentionate: kihon, kata si kumite, exista o stransa interdependenta ce influenteaza fizicul, mintea, simtirea si spiritualitatea fiecarui practicant de arte martiale in parte. Astfel activitatea fiecarui practicant de arte martiale poate ridica la nivel de arta tot ce tine de karate.

Daca vrei si tu sa practici aceste arte martiale karate te poti inscrie la o selectie pe pagina dedicata sau in bara laterala.


Inscriere Curs Karate Copii si Adulti

Completeaza datele tale

* Campuri obligatorii
Selectati Grupa de Copii sau Adulti

Inscriere in 2 grupe separate, copii pana in 15 ani si adulti inclusiv varsta a treia. Trimite formularul completat si te vom contacta imediat, pentru detalii inscriere. Prezenta la sala doar prin inscriere prealabila aici sau prin telefon.

Grupa de adulti este in curs de formare. Program 9.30 – 11.00 in zilele comunicate la formarea grupei.

Accesati Profilul Google al ShuHaRi Dojo

LikeBox

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Translate in your preferred language

Abonati-va si la canalul Youtube ShuHaRi Dojo

Ce crezi despre ShuHaRi Dojo ? Exprimă-ţi părerea pe CYLEX!