• 0

Curs Karate Copii Bucuresti pentru educatie si dezvoltare armonioasa

Curs Karate Copii Bucuresti str Brezoianu nr. 23, Luni si Miercuri de la 17:15 la 18:45. Mai ai cateva zile sa te inscrii la Curs Karate Copii Bucuresti accesand pagina https://shuhari.ro/inscriere-club-karate-bucuresti-shuhari/ sau la 0766440398.

Antrenamentele de karate copii se vor desfasura si pe timpul verii. Sunt o buna alternativa pentru educatia mentala si fizica complexa a copilului tau.

Se pot inscrie copii cu varste peste 7 ani pana la 15 ani.

curs karate copii

 

Curs Karate Copii Bucuresti alternativa comfortabila pentru parinti

 

La aceste antrenamente de karate Bucuresti se practica unul dintre cele mai frumoase si complexe stiluri de karate japonez. Principiile de miscare si filozofice se reflecta in cele 3 moduri de antrenament:

  • sportiv cu posibilitatea de selectie pentru performanta
  • traditional
  • de mod de viata. 

 

Astfel la Curs Karate Copii Bucuresti, copii si tinerii se vor dezvolta complex si armonios, Armonia fiind unul din principiile de baza ale stilului practicat. Acest stil de karate desi la prima vedere nu se deosebeste de altele, urmareste respectarea principiilor din jiu – jitsu, de absoarbere, evitare si dirijare a fortei adversarului.

Astfel se petrece o dezvoltare complexa a dexteritatii practicantului fiindu-i de folos in toate aspectele vietii. Mai sunt doar cateva locuri, inscrie-te azi online sau la 0766440398 pentru a-ti rezerva din timp locul la Curs Karate Copii.

 

La Curs Karate Copii Bucuresti copii invata sa se joace din nou

 

In ziua de azi copii se joaca prea putin in natura si nu pot sa-si dezvolte natural calitatile fizice necesare unei vieti echilibrate. Din cauza ca nu mai alearga sau catara in copaci, nu si-au dezvoltat coordonarea dintre minte corp. Stand prea mult pe telefon, tableta, copilul sau tanarul are echilibrul deranjat deoarece sistemul de referinta este virtual si nu real. Atentia devine deficitara si cu timpul se instaleaza zapaceala si superficialitatea.

Din acest motiv sportul este bun. Dar sporturile se impart in mai multe categorii:

  • miscari ciclice (repetitive precum alergatul)
  • miscari aciclice (luptele, boxul, artele martiale)
  • sporturi individuale
  • sporturi de echipa

Dintre toate, la curs karate copii Bucuresti se preda karate. Asta inseamna ca mintea si corpul practicantului sunt in permanenta nevoite sa se adapteze unor situatii diferite.

Asta dezvolta capacitatea neurologica de adaptare la un mediu in schimbare ce impinge fizicul la performante superioare altor sporturi.

Asa cum a spus, dintre toate stilurile de karate, Wado – Ryu foloseste principiile din Jiu – Jitsu ce inseamna absoarberea, dirijarea si evitarea fortei adversarului. Pe langa ca este total deosebit si complex, dobandirea unor astfel de abilitati face ca practicantul sa aiba caratceristici fizice mentale emotionale, net superioare sporturilor ciclice.

Antrenamentele la club de karate ShuHaRi au caracter de joc iar pe masura inaintarii catre maturitate capata caracter de educatie, dezvoltare mental emotionala fizica dar si spirituala. Te asteptam cu drag la antrenamentele prin club de karate ShuHaRi.


  • 0
Eticheta in Dojo la curs de karate

Eticheta în dojo la curs de karate copii tineri si adulti

Category : karate

Eticheta in dojo este necesara atunci cand se participa la curs de karate copii tineri si adulti. Un curs de karate se deosebeste esential de orice alt tip de antrenament box, fotbal, etc. Vechiul cod de conduita Bushido insemna un set de reguli de respectat. Astfel samuraii ajungeau la loialitate, curaj, veridicitate, compasiune și onoare calitati importante, mai presus de toate. Aprecierea și respectarea vietii a fost de asemenea imperativa, deoarece a adus un echilibru caracterului razboinic al samuraiului.

Dojo Kun sunt un set de reguli Bushido ce urmaresc acelasi scop.

Astfel la intrarea in dojo practicantul se va apleca atat la intrare cat si la iesire. Cand intram in dojo la curs de karate, ne aplecam afirmandu-ne intentia de a ne antrena din greu. Cand plecam de asemenea ne aplecam pentru a ne arata gratitudinea pentru cunostintele primite.

La curs de karate nu se va fuma, bea, manca ori mesteca guma de mestecat. Aceasta eticheta in dojo se va respecta intotdeauna.

 

Eticheta in Dojo necesara pentru un curs de karate eficient

 

Datoria fiecarui practicant este sa se asigure ca dojo-ul va fi intotdeauna curat. In Japonia in scoli nu exista oameni de serviciu, curatenia fiind facuta chiar de elevi. Aceasta este iarasi o eticheta in dojo necesar a fi respectata.

Practicantii de karate trebuie sa-si intampine intotdeauna colegii in liniste. Atmosfera trebuie sa fie potrivita studiului iar galagia doar va deranja.

Cand cei ce participa la curs de karate se odihnesc, ei se vor aseza in seiza sau cu picioarele inscrucisate. Vor ocupa pozitii pe marginea salii dar fara sa se sprijine de pereti sau altceva.

Cand studentul primeste instructiuni el va raspunde intotdeauna cu Ossu pentru a arata ca a inteles. Profesorul va fi numit intotdeauna Sensei, traducere din limba japoneza.

Daca practicantul trebuie sa paraseasca Dojo indiferent de motive, va cere intotdeauna permisiunea lui Sensei.

La curs de karate se va respecta intotdeauna o alta eticheta in dojo si anume un Gi curat. Imbracamintea practicantului nu este numita chimono ci Gi. Nu exista scuze pentru Gi murdar sau rupt. De asemenea nodul de la centura va fi facut corect pentru a simboliza dorinta de a te antrena din inima cu tot corpul.

Daca practicantul trebuie sa-si reaseze Gi in timpul antrenamentului, acesta se va retrage din formatie. Dupa aranjare practicantul isi va relua locul pentru a continua antrenamentului.

De asemenea la curs de karate toti practicantii trebuie sa aiba parul curat si unghiile taiate. Aceasta eticheta in dojo va face antrenamentul de karate mai placut si eficient.


  • 0

Tehnici Specifice Wado Ryu Predate la Curs Karate Bucuresti ShuHaRi

La curs karate Bucuresti ShuHaRi se predau tehnici de Wado Ryu. Ele sunt complet diferite fata de alte stiluri de karate invatate la cursuri arte martiale Bucuresti. Acest lucru se datoreaza unicitatii acestui stil de karate ce mosteneste principiile din jiu jitsu. Vechile arte martiale japoneze practicate de samuraii perioadei feudale a shogunatului erau:cursuri arte martiale bucuresti

  1. Kenjutsu – lupta cu sabia
  2. Jiu jitsu – lupta fara arme

Stilul Wado predat la curs karate ShHaRi mosteneste aceste principii de miscare ce includ armonia si nu duritatea. Tehnicile de atac sunt lungi si ascutite precum cele ale vechilor samurai.

Tehnicile de blocaj ale loviturilor adversarului implica neaparat absoarberea si devierea energiei acestuia. Pozitiile de lupta si de kata sunt mai naturale, inalte, apropae de mersul obisnuit.

curs karate

 

Tehnicile de deplasare Wado Ryu au fost preluate din cele ale samurailor. Ei aveau armura grea si o sabie de cateva kilograme asa ca nu-si permiteau sa lucreze cu muschii. Importanta este pozitionarea axei proprii si a centrului de greutate in raport cu membrele.

Intotdeauna la deplasarea spre inainte se va intra pe calcai altfel greutatea sabiei i-ar dezechilibra. Tehnica de retragere  va fi cu varful piciorului tot din acest motiv. Tehnicile folosite implica cat mai putina energie musculara in schimbul energiei interne (ki) si a celei externe (gravitatia). Acestea sunt doar cateva avantaje ale practicarii Wado Ryu la cursuri arte martiale Bucuresti ShuHaRi.

 

Curs Karate ShuHaRi Principii Traditionale Ale Vechilor Samurai

 

La curs karate Bucuresti ShuHaRi participantii vor invata sa induca partenerului schimbarea perceptiei asupra propriei greutati. Variind propria greutate asemena vechiilor samurai, deplasarea se va face pe distante mai mari si fara un efort deosebit.

Acestea au fost doar cateva repere ce face stilul Wado Ryu deosebit fata de altele de karate.

Un exemplu concret asupra unicitatii karate in stilul Wado Ryu il reprezinta conceptul TENITENTAITENGI.

TENI inseamna schimbarea pozitiei. TENTAI inseamna schimbarea formei. TENGI inseamna schimbarea tehnicii.

Este foarte important ca practicantul sa foloseasca toate cele 3 miscari impreuna pentru a iesi de pe directia de atac a oponentului. Astfel atacul adversarului va deveni ineficient. Practicantul de Wado va evita forta mare a atacului opunand o forta mica cu castig de timp.

Aceasta sincronicitate in cele 3 miscari se numeste SANMI ITTAI.

Un alt principiu de miscare este numit IRIMI ce vizeaza deplasarea spre inainte prin intrarea cu soldul.  Fata de axa corpului ce trece prin centrul de greutate jumatatea din fata se deschide. Toata miscarea e condusa de sold intrand pe calcai.

 

Tehnici speciale stilului Wado invatate la cursuri arte martiale Bucuresti

 

NAGASU – eschiva prin miscarea fluida a corpului utilizata impotriva atacatorului

INASU – contraatacul simultan cu cel al oponentului. Atacul utilizand  miscarea atacatorului si greutatea corpului pentru a-l dezechilibra in combinatie cu NAGASU

NORU – inseamna sa nu opui rezistenta atacatorului in schimb sa devii una cu el, utilizand propria greutate. Astfel se va obtine un efect maxim in controlul si dezechilibrarea oponentului. Aceasta tehnica se aseamana cu cea a unui surfer mergand mereu in directia valului fara a i se opune.

Acestea sunt doar cateva principii si tehnici caracteristice Wado, ce se invata la cursuri arte martiale Bucuresti ShuHaRi.

Practicantii indiferent de varsta, vor incepe cu studiul kihonului adica a tehnicilor de baza. Astfel se vor invata deplasarile si tehnicile de lovire combinate caracteristice Wado Ryu.

Al doilea pas va fi acela de a invata kata, o forma de lupta cu adversar imaginar. Kata include toate tehnicile traditionale, ascunzand de multe ori si secret in miscarile stilizate.

Kumite sau lupta propriuzisa va fi invatala la cursuri arte martiale Bucuresti ca si latura sportiva.

Inscrierea la cursuri arte martiale Bucuresti se face prin sectiunea de contact a acestui site.


  • 0
karate

Karate Arta Martiala a Dezvoltarii Unitare a Mintii Corpului si Spiritului

Tags :

Category : karate

Karate este altceva decat un simplu sport destinat castigarii locului pe podium. Este o arta martiala ce formeaza practicantul sa fie pasnic si nu razboinic. Dar in acelasi timp daca acesta este nevoit sa se apere el cu o singura lovitura va scoate adversarul din lupta.

Aceasta arta martiala este destinata sa dezvolte mintea, corpul si spiritul practicantului ca un tot unitar. Baza ei este esenta Zen ce sta la baza Bushido, ce reprezinta si filozofia ShuHaRi.

Forta, viteza si concentrarea ii permit practicantului sa lanseze o singura tehnica decisiva. Dar acestea sunt doar o mica parte a adevaratului karate.

 

Karate este o arta martiala si nu doar un sport

 

Prin invatarea kihon-ului, kata si kumite practicantii de karate invata sa-si coordoneze mintea si corpul unitar. In acelasi timp invata sa si abandoneze controlul. Corpul invata tehnicile de karate si le va aplica in conditiile in care mintea nu are timp sa gandeasca.

In esenta corpul isi va aduce aminte cum sa se miste, iar mintea cum sa ramana linisita fara sa se concentreze la ceva anume.

Unitatea armonioasa dintre minte si corp este net superioara oricarei forte fizice ce i se opune. Aceasta unitate este de fapt esenta artei martiale ce permite o miscare naturala, fara efort, cu incredere, pace interioara, cu performanta fizica maxima.

Deci la baza karate sta Bushido codul samurailor bazat pe invataturile zen. Acest cod de conduita intenționa sa-i ajute pe samurai sa se stapâneasca, sa-și ințeleagă mintea și universul prin experiență directa. tot prin aplicarea lui isi consolidau puterea, autocontrolul și înțelepciunea.

 

karate

 

Karate Japonez este guvernat de Bushido ce are ca esenta Zen

 

Bushido se bazează pe șapte principii esențiale:

 

1. Seigi:        Decizia corectă și corectitudinea
2. Yuki:        Bravie și eroism
3. Jin:           Compasiune și bunăvoință pentru toți
4. Reigi:       Curtoazie și acțiuni corecte
5. Makoto:   Adevăr și sinceritate totală
6. Meiyo:     Onoare și glorie
7. Chugi:      Devotament și loialitate

 

De asemenea s-au urmarit si dezvoltarea spiritului martial si a curajului ca aspecte esentiale a Bushido. Samuraii urmau codul de conduita cu strictete pentru a-si armoniza mintea cu corpul si de a dezvolta calmul mintii. Acestia ajungeau la heijoshin ce inseamna o minte calma zi de zi in orice situatie.

Asemenea samurailor si practicantii de karate urmeaza acelasi cod de conduita ce le permite sa-si dezvolte aceleasi calitati.

 

Karate arata martiala guvernata de Bushido reprezentat prin Dojo Kun

 

Principiile ce guverneaza actiunile practicantilor in dojo dar si in afara lui sunt exprimate prin Dojo-kun.

 

Jinkaku kansei ni tsutomuru koto

Sa-mi dezvolt continuu caraterul

Makoto no michi o mamoru koto

Sa caut adevarul

Doryoku no seishin o yashinau koto

Sa-mi dezvolt capacitatea de efort si tenacitatea

Reigi o omonzuru koto

Sa respect principiile morale

Kekki no yuu o imashimuru koto

Sa ma delimitez de violenta

 

La clubul ShuHaRi se organizeaza antrenamente de karate in stilul Wado ryu. Acesta difera esential de celelate stiluri de karate datorita:

  • principiilor adoptate direct din scoala stravehe japoneza Shinto Yoshin Ryu
  • adoptarii principilor din jiu jitsu, ce fac ca duritatea fizica sa fie eliminata din acest stil de karate
  • folosirii energiei interne (ki), celei externe (gravitatia), a sincronizarii, axei, principiilor de natura opusa
  • continuitatea invataturilor direct prin filiera japoneza a unui club de karate renumit in Japonia

Toate acestea fac ca acest tip de karate japonez sa fie benefic tuturor varstelor de la copii la adulti,


  • 0
karate pentru copii

Karate pentru copii si tineri pentru dezvoltare mentala morala si fizica

Category : karate

Practicand Karate pentru copii acestia au posibilitatea de a invata valorile si principiile karate-ului. Astfel atat copii cat si tinerii pot aplica aceste principii folositoare si in afara dojo-ului.

Karate pentru copii si tineri nu este doar o joaca desi pentru copii mici asa pare. La antrenamentele de karate organizate de ShuHaRi copii si tinerii vor intalni aceleasi principii ca in orice sistem de educatie.

Aceste principii sunt exprimate in limba japoneza ca si chiiku (dezvoltare mentala), tokuiku (dezvoltare morala), taiiku (dezvoltare fizica).

In ceea ce priveste dezvoltarea mentala prin karate pentru copii, acestia isi dezvolta prin antrenamente:

  • concentrarea
  • focusul
  • gandirea clara
  • puterea de decizie

Datorita specificului de antrenament de karate copii si tinerii vor fi mult mai atenti si concentrati in executarea cu acuratete a tehnicilor de karate. Aceste tehnici fie ca sunt de kumite (lupta) sau kata trebuie aplicate cu viteza, forma buna, putere, concentrare, echilibru, prezenta de lupta, sincronizare.

 

karate pentru copii

 

Karate pentru copii si tineri pentru dezvoltare mentala

 

La karate pentru copii si tineri se antreneaza fiecare din aceste caracteristici rezultand dezvoltarea mentala.

In ceea ce priveste dezvoltarea morala copii isi vor dezvolta perseverenta, disciplina, rabdarea, intelegerea, De asemenea ei vor obtine o minte deschisa multor oportunitati.

Clubul de karate ShuHaRi are ca si deviza insasi numele lui. Astfel Shu inseamna dezvoltarea atentiei asupra explicatiilor despre executarea tehnicilor si a modului de viata.

Urmatorul pas este Ha ce semnifica intelegerea a ceea ce copilul a observat. Asa va aplica cu strictete in forma corecta ceea ce a observat.

Ri semnifica evolutia pe care copilul sau tanarul o parcurge dupa ce a observat cu atentie si aplicat in forma corecta tehnicile de karate.

 

curs karate copii

 

Karate pentru copii si tineri pentru dezvoltare morala

 

De asemnea la karate pentru copii si tineri acestora li se va insufla curtoazia, calmul, pacea si autocontrolul. Prin practicarea stilului de karate Wado Ryu vor invata cum sa tina pacea. Adersarul va fi obligat sa se predea in loc sa fie distrus. Autocontrolul va fi dezvoltat prin interzicerea atingerii adversarului inclusiv la juniori. Dar tehnicile vor trebui sa corespunda in viteza, forma, forta, prezenta, atentie pentru a fi punctate.

Aceste invataturi primte la antrenamentele de karate pentru copii si tineri ii va ajuta pe acestia in toate aspectele vietii.

 

Karate pentru copii si tineri pentru dezvoltare fizica

 

In ceea ce priveste dezvoltarea corpului antrenamentul de karate va dezvolta sistemul circulator si inima. De asemenea va ajuta la dezvoltarea oaselor puternice, sistemului imunitar, a muschilor puternici. Rezistenta sportivilor va creste facandu-i mai putin sensibili la rani si lovituri.

Antrenamentele de karate pentru copii si tineri sunt foarte utile. Ii ajuta sa faca fata tuturor provocarilor unei societati moderne si competitive. Le deschide perspective noi si le aduce echilibru acolo unde este mai multa nevoie de el.


Translate in your preferred language

LikeBox

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar