Dezvoltare Personala Copii prin Arte Martiale Karate in 2020
Category : Dezvoltare Personala Copii
Pentru dezvoltare personala copii este foarte potrivita practicarea unor arte martiale precum karate. Karate este altceva decat un simplu sport destinat castigarii locului pe podium. Este o arta martiala ce formeaza practicantul sa fie pasnic si nu razboinic. Dar in acelasi timp daca acesta este nevoit sa se apere cu o singura lovitura va scoate adversarul din lupta.
Aceasta arta martiala este destinata sa dezvolte mintea, corpul si spiritul practicantului ca un tot unitar. Pentru dezvoltare personala copii o disciplina bazata pe reguli, principii, respect este foarte importanta. Baza acestei discipline este esenta Zen ce sta la baza Bushido, ce reprezinta si filozofia ShuHaRi.
Forta, viteza si concentrarea ii permit practicantului sa lanseze o singura tehnica decisiva. Dar acestea sunt doar o mica parte a adevaratului karate.
Karate cel mai potrivit pentru dezvoltare personala copii
Prin invatarea kihon-ului, kata si kumite practicantii de karate invata sa-si coordoneze mintea si corpul unitar. In acelasi timp invata sa si abandoneze controlul. Corpul invata tehnicile de karate si le va aplica in conditiile in care mintea nu are timp sa gandeasca.
In esenta corpul isi va aduce aminte cum sa se miste, iar mintea cum sa ramana linisita fara sa se concentreze la ceva anume.
Unitatea armonioasa dintre minte si corp este net superioara oricarei forte fizice ce i se opune. Aceasta unitate este de fapt esenta artei martiale ce permite o miscare naturala, fara efort, cu incredere, pace interioara, cu performanta fizica maxima.
Deci la baza karate sta Bushido codul samurailor bazat pe invataturile zen. Acest cod de conduita intenționa sa-i ajute pe samurai sa se stapâneasca, sa-și ințeleagă mintea și universul prin experiență directa. tot prin aplicarea lui isi consolidau puterea, autocontrolul și înțelepciunea. Copii vor parcurge invataturile Bushido dar fara duritati si exagerari. Va fi o experienta de viata ce ii va ajuta sa se creasca din toate punctele de vedere de la an la an.
Karate Japonez este guvernat de Bushido ce are ca esenta Zen
Bushido se bazează pe șapte principii esențiale:
1. Seigi: Decizia corectă și corectitudinea
2. Yuki: Bravie și eroism
3. Jin: Compasiune și bunăvoință pentru toți
4. Reigi: Curtoazie și acțiuni corecte
5. Makoto: Adevăr și sinceritate totală
6. Meiyo: Onoare și glorie
7. Chugi: Devotament și loialitate
De asemenea s-au urmarit si dezvoltarea spiritului martial si a curajului ca aspecte esentiale a Bushido. Samuraii urmau codul de conduita cu strictete pentru a-si armoniza mintea cu corpul si de a dezvolta calmul mintii. Acestia ajungeau la heijoshin ce inseamna o minte calma zi de zi in orice situatie.
Asemenea samurailor si practicantii de karate urmeaza acelasi cod de conduita ce le permite sa-si dezvolte aceleasi calitati. Prin armonizarea mintii si corpului cu dezvoltarea calmului mintii se practica cu succes dezvoltare personala copii.
Karate arata martiala guvernata de Bushido reprezentat prin Dojo Kun
Principiile ce guverneaza actiunile practicantilor in dojo dar si in afara lui sunt exprimate prin Dojo-kun.
Jinkaku kansei ni tsutomuru koto
Sa-mi dezvolt continuu caraterul
Makoto no michi o mamoru koto
Sa caut adevarul
Doryoku no seishin o yashinau koto
Sa-mi dezvolt capacitatea de efort si tenacitatea
Reigi o omonzuru koto
Sa respect principiile morale
Kekki no yuu o imashimuru koto
Sa ma delimitez de violenta
La clubul ShuHaRi se organizeaza antrenamente de karate in stilul Wado Ryu. Acesta difera esential de celelate stiluri de karate datorita:
- principiilor adoptate direct din scoala stravehe japoneza Shinto Yoshin Ryu
- adoptarii principilor din jiu jitsu, ce fac ca duritatea fizica sa fie eliminata din acest stil de karate
- folosirii energiei interne (ki), celei externe (gravitatia), a sincronizarii, axei, principiilor de natura opusa
- continuitatea invataturilor direct prin filiera japoneza a unui club de karate renumit in Japonia
Toate acestea fac ca acest tip de karate japonez sa fie benefic tuturor varstelor inclusiv pentru dezvoltare personala copii.
