Karate pentru Copii: Dezvoltare Fizica si Mentala

Din pacate, copiii de azi fac tot mai putin sport, iar cursurile de karate pentru copii de 5 ani sunt o alegere excelenta pentru a contracara acest trend. Studiile arata ca in Romania, 6 din 10 copii petrec mai mult de 2 ore pe zi in fata ecranelor, ceea ce duce la obezitate, stress, nervozitate si lipsa de concentrare.

Prin cursuri de karate copii de 5 ani, cei mici nu doar ca isi fac debutul intr-un sport, dar isi construiesc si o viata sanatoasa. Activitatea fizica regulata este esentiala pentru sanatatea lor fizica si mentala, ajutand la mentinerea unei greutati corporale sanatoase, imbunatatirea starii de spirit si reducerea stresului. De asemenea, aceste cursuri imbunatatesc sanatatea oaselor, sistemul cardiovascular, forta musculara si flexibilitatea.

Sportul poate avea un impact pozitiv si asupra performantelor scolare. Un studiu realizat de Universitatea din Illinois a aratat ca exista o legatura puternica intre activitatea fizica si performantele scolare. Copiii care fac sport in mod regulat sunt mai atenti in clasa si au o capacitate mai mare de concentrare.

Cu toate acestea, multi copii nu mai fac sport, iar violenta, agresivitatea si obiceiurile nesanatoase fac parte din viata lor. Este esential ca parintii sa-i indrume pe aceasta cale, iar cursurile de karate pentru copii de 5 ani sunt o modalitate excelenta de a le oferi o disciplina sanatoasa.

Ce Se Practica la Karate Copii de 5 Ani prin ACS ShuHaRi

La ACS ShuHaRi Dojo, se practica stilul de karate Wado Ryu, cunoscut si ca Calea Armoniei. Antrenamentele includ aplicatii competitionale, dar si studierea principiilor perfectionate de samuraii japonezi de-a lungul a 900 de ani. Aceasta parte traditionala este mai importanta decat componenta sportiva si se concentreaza pe dezvoltarea unui mod de viata armonios.

Cursuri de Arte Martiale pentru Copii fara Agresivitate

Antrenamentele de Budo la ACS ShuHaRi ajuta copiii sa devina lipsiti de agresivitate, cu o incredere mare in sine si o minte linistita. Rezultatul unui caracter slefuit prin artele martiale reale este observat si recunoscut, ajutand copiii sa-si exprime energia in mod corespunzator si sa invete modestia si respectul fata de ceilalti.

Beneficiile Cursurilor de Karate pentru Copii la ACS ShuHaRi

• Invatarea principiilor de baza ale vietii: modestie, respect, rabdare
• Antrenarea atentiei si concentrarii
• Invatarea disciplinei si aplicarea ei in toate aspectele vietii
• Orientarea catre atingerea scopurilor
• Limitarea timpului petrecut in fata calculatorului
• Coordonare superioara a corpului
• Tonifierea muschilor si castigarea de stamina si putere
• Copiii devin mai activi si flexibili
• Cladirea unei posturi corecte si a unei greutati potrivite
• Invatarea autoapararii si a independentei
• Antrenamentele devin un bun consumator energetic
• Construirea increderii si a stimei de sine

Cu toate schimbarile din jurul nostru, copiii sunt cei mai afectati. Prin karate, acestia au parte de un mediu ideal de dezvoltare, invatand sa se exprime si sa-si construiasca o viata sanatoasa. UNICEF recomanda karate-ul ca cea mai potrivita activitate pentru copii incepand cu varsta de 5 ani.

Daca vrei sa iti inscrii copilul la cursurile noastre, suna la 0766440398 sau foloseste formularul de inscriere.